随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可(kě)能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀助于保护身体健康。

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可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的(de)自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能(néng)够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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