黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年(nián)患者动脉张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎ张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗n)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他(tā)除了(le)有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的(de)气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的(de)利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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