怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的(de)，则要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有(yǒ唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星u)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星