宝宝们，本号以前的视频均是全部剪辑(jí)降噪处理(lǐ)后上传的(de)，达到的效果就是，当你(nǐ)点击播放就能直(zhí)接进入你(nǐ)需要的部分内容，且音频降噪(zào)后质量更优，但(dàn)由于处理后的视频太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳(láo)动(dòng)强度，后期视(shì)频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音(yīn)频做降噪(zào)处理(lǐ)，对底噪有要求(qiú)的宝(bǎo)宝(bǎo)可(kě)点击音频播放，感谢你一(yī)路走来的支持(chí)！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian中国有几个党派，中国有几个党派组织 response)即自(zì)发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人(rén)体(tǐ)通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部(bù)或(huò)身体(tǐ)其他部位产生令人(rén)愉悦的(de)独特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具有(yǒu)有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的(de)唇(chún)齿音(yīn)甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(yīn)(假音)等不同发声技巧等多种特点。特(tè)别(bié)是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制作者(zhě)利用假音以(yǐ)及混音(yīn)可以有效的避免声音中(zhōng)较多的基频部分，使得语言能(néng)量集中在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提出(c中国有几个党派，中国有几个党派组织hū)。后来(lái)因(yīn)为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词进(jìn)入了大众的视野。在这(zhè)条视频里翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生了(le)愉悦(yuè)的感(gǎn)觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁(jié)、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮(guā)/触(chù)碰等(děng)的声音来达到刺激。根据《自(zì)发性知觉经络反(fǎn)应的研究进展(zhǎn)》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发(fā)器所(suǒ)触发的情感(gǎn)是不同的，大部分(fēn)听(tīng)众会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部(bù)位甚至会有类似电流经过等感受。对(duì)于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有的人会觉得惊奇和刺(cì)激，但有的(de)人却会(huì)感觉放松与愉(yú)悦(yuè)，这与每个人的(de)经历是密切相关的。

当然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相(xiāng)比于直接外放的效果，使用耳机来听这些(xiē)音视频(pín)则(zé)是更好的选择。市(shì)面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是哪些了(le)，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成(chéng)像好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降(jiàng)噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试试选择(zé)一些(xiē)感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了(le)吗(ma)？我们开始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按钮(niǔ)即可播放(fàng)可退(tuì)出本页(yè)面后台播(bō)放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国有几个党派，中国有几个党派组织