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　　修(xiū)正丰乳霜对于丰胸是(shì)非常有效(xiào)果(guǒ)的，但是需要规(guī)范(fàn)的使用，在每天早上(shàng)起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部(bù)，然后(hòu)用(yòng)手进行按(àn)摩，通(tōng)过按摩(mó)，可以使得胸部的细胞(bāo)运动(dòng)，从而使(shǐ)得这些(xiē)细(xì)胞(bāo)变得活跃而增长，同时晚上也需要进行一次(cì)，一(yī)般(bān)在一(yī)个月左右就能(néng)看见胸部变大，除了这种方法，做丰(fēng)胸手术也(yě)是可以的(de)。

丰胸霜停用为什么(me)会反弹

　　丰胸产品之所以会(huì)反(fǎn)弹(dàn)，是(shì)因(yīn)为很(hěn)难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入到乳(rǔ)房祈祷(dǎo)丰(fēng)胸功效的(de)成分微乎其微，所以就很难达到满意(yì)的丰胸效(xiào)果。

　　建议注意使用食疗法和按(àn)摩法进行巩固，这(zhè)样(yàng)完全符合(hé)胸部发育的自然规律(lǜ)，从而使胸部(bù)实现二次自(zì)然健康发育,全面提(tí)升、紧致、坚挺，呈现完(wán)美胸形，使爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语乳房(fáng)变大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对于丰胸(xiōng)这件事，大(dà)家可以(yǐ)采(cǎi)用(yòng)自然丰胸的办法，饮食上注意(yì)及(jí)时补充营养，尤其是(shì)补(bǔ)充维生素a及蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品(pǐn)等多种营养含量且能(néng)够促进乳腺发育(yù)的食(shí)物，也(yě)不(bù)是说每日都要(yào)吃，适量的均衡(héng)饮食，在很(hěn)大的程(chéng)度(dù)上是(shì)可以(yǐ)帮助丰胸的。

　　运动上(shàng)多做一些扩胸运动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑(chēng)、游(yóu)泳这些，都是(shì)可以帮助女性更好的(de)增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避(bì)免丰(fēng)胸霜(shuāng)反弹(dàn)

　　一、要保持(chí)营养的摄入

　　饮食(shí)主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成(chéng)为我们的饮(yǐn)食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是(shì)健胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻及粟米等(děng)成为饮(yǐn)食伴侣，因为种籽和坚果类食品(pǐn)是有效的(de)天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚(yòu)及(jí)蕃(fān)茄(jiā)等成为补(bǔ)给重点(diǎn)，因为(wèi)富(fù)含(hán)维他(tā)命C的食(shí)物，可防止胸部变形(xíng)。

　　让芹(qín)菜、核(hé)桃及红腰豆等成为(wèi)主要蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰富维(wéi)他(tā)命E的食物爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语，有助胸部发(fā)育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花(huā)及葵(kuí)花籽油等成为随时摄(shè)取的食物，因(yīn)为含(hán)维(wéi)他命A的食物，有利激素的分泌。

　　二(èr)、要坚持做有(yǒu)利于(yú)丰胸的运(yùn)动

　　为你介(jiè)绍几个简单丰胸动作，能(néng)帮助身体调整(zhěng)内(nèi)在(zài)气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻(duàn)炼胸部肌肉，集(jí)中(zhōng)胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力(lì)提起，两手垂放在腿部(bù)两侧(cè)。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身体重(zhòng)心往下，呈半蹲姿势(shì)。

　　做这个(gè)动作时，会感到尾椎处(chù)往下延伸。

　　3、在(zài)步骤2的(de)姿(zī)势上，吸(xī)气(qì)，然(rán)后两手慢慢抬起(qǐ)，与地面平衡(héng)。

　　注(zhù)意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿(tuǐ)上，然后呼气(qì)，两手(shǒu)往(wǎng)上举起(qǐ)，同(tóng)时手指心相(xiāng)贴，脊椎尽量往(wǎng)上延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左(zuǒ)侧，两脚膝盖为弯曲，左手(shǒu)放在右(yòu)膝盖侧面，然后右手带动身体(tǐ)往后张开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概(gài)做3到5次呼吸(xī)，然后恢复(fù)原来动作(zuò)，换另一侧身体重(zhòng)复(fù)动作。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热(rè)水冲洗(xǐ)胸部，水(shuǐ)温稍高些(xiē)对加速胸腺组(zǔ)织(zhī)血(xuè)液(yè)循环(huán)，擦干后，滴(dī)5-6滴在手掌(zhǎng)(胸(xiōng)部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的(de)外侧向(xiàng)中央推(tuī)。

　　Step2：手保持(chí)同(tóng)样的形状(zhuàng)，从左胸(xiōng)开始，左手从外(wài)侧将左乳向中央推，推(tuī)到中央后同时右手从左乳(rǔ)下方将左(zuǒ)乳尽量往上推，就(jiù)是两只手交错着推左乳(rǔ)，重复30次(cì)，换右乳房(fáng)，此动作(zuò)可是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五指稍(shāo)分(fēn)开，能罩(zhào)住乳房的(de)样(yàng)子，要稍稍弯(wān)腰(yāo)，双手(shǒu)罩住(zhù)乳(rǔ)房后从底部(不是下(xià)部)往乳(rǔ)头方(fāng)向做提拉(lā)动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈(quān)形按摩，按摩到胸部(bù)上剩下的所以的精(jīng)油都吸收(shōu)干为止。