近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播(bō)方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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