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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺的计算。根(gēn)据1米(mǐ)=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是(shì)一(yī)种长度(dù)单位，中国叫市尺（现代三尺等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教(jiào)场所或(huò)教育机构用来体罚学员使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英(yīng)寸等于(yú)2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩前部(bù)至(zhì)最大(dà)限度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰(yāo)关节前上方将(jiāng)其下肢搬起到(dào)最大限度时，双手(shǒu)同时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位(wèi)，双下(xià)肢在上者髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在(zài)下(xià)者伸直，术者一手推按(àn)住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患(huàn)者(zhě)臀(tún)部(bù)或髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度后，两(liǎng)手同时用力，做相反方(fāng)向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈坐位，一(yī)助(zhù)手按住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的(de)棘突(tū)，另一手从患者健侧(cè)腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转至(zhì)最大限度时(shí)，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇(mǔ)指同(tóng)时(shí)用力推按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧(wò)位(wèi)。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝关节前上方托起下肢(zhī)，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个(gè)生理(lǐ)曲(qū)度，床垫可(kě)适当加(jiā)厚，中度硬度(dù)即可，从而让(ràng)腰(yāo)肌(jī)充(chōng)分休息。

　　2、女(n五斤等于多少克，五斤等于多少克千克ǚ)性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高(gāo)的鞋(xié)，容易(yì)增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期(qī)尽量不穿(chuān)低腰裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将(jiāng)双手搓至(zhì)发热，放到腰部(bù)，促进(jìn)血液循(xún)环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到(dào)腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前(qián)在床(chuáng)上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上(shàng)班族来(lái)说(shuō)，可(kě)以每天每隔段(duàn)时间做(zuò)扩胸运动（此(cǐ)时，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以(yǐ)及向后(hòu)仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季都应该好(hǎo)好护住腰部，特别(bié)是在冬季，千万不能为了风度而不要(yào)温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性的(de)月经(jīng)期、生(shēng)孩子等都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应(yīng)该(gāi)时刻注意腰(yāo)部的保暖。五斤等于多少克，五斤等于多少克千克>

　　如(rú)坐(zuò)月(yuè)子期间，要穿长衣(yī)服保五斤等于多少克，五斤等于多少克千克(bǎo)护腰(yāo)部，以(yǐ)免出现月子(zi)病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是(shì)长度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位(wèi)有毫(háo)米(mǐ)、厘(lí)米(mǐ)、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度(dù)度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有(yǒu)丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关(guān)系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长(zhǎng)度(dù)测量工具(jù)有(yǒu)量块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百科(kē)-长度单位

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