怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其营养价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃肠(chá中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子ng)道(dào)不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子)面又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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