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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种(z阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱hǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食(shí)物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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