孔(kǒng)子有言：“不时(shí)，不食(shí)。”食(shí)物当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思(sī)义(yì)，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节(jié)，吃春(chūn)菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色象征着新生(shēng)和活力。此外，春菜还(hái)含(hán)有丰富的维生(shēng)素(sù)C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所需的营(yíng)养素，增强身(shēn)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既(jì)有象(xiàng)征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有(yǒu)可能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病(bìng)，旧病也(yě)容易复发。

在此小编提醒大(dà)家(jiā)，这个时节最重要的还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的(de)更(gèng)暖和些(xiē)，切记(jì)着急脱衣。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮食(shí)上也要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大热(rè)之物(wù)，不(bù)碰过(guò)于油腻之物。因为在春分时节(jié)，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡易消化(huà)为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维(wéi)生(shēng)素的矿物质的(de)食物(wù)。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发育(yù)的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别(bié)错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金(jīn)季节。

今日(rì)春分

愿你可以享(xiǎng)受春天里的美，感受舒(shū)适的气候、看到美丽的(de)花海、见到想见(jiàn)的人、活(huó)成自己想要的样子！

努力加(jiā)油(yóu)吧(ba)。祝你好运！

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