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82厘(lí)米(mǐ)是多(duō)少裤(kù)头

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　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算(suàn)成市尺的(de)计(jì)算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公(gōng)式，将(jiāng)82除(chú)于(yú)33.33就得(dé)出换算结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换算(suàn)公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比(bǐ)斗(dòu)的武器）、戒(jiè)～（宗教场所(suǒ)或教育机(jī)构用来(lái)体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸(cùn)等(děng)于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧(cè)肩前部至最(zuì)大限度，双手(shǒu)同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手从(cóng)患(huàn)者对侧腰关节前上方将其下肢(zhī)搬(bān)起到最大(dà)限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下(xià)肢(zhī)在上者髋膝关节屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手推按住患者肩(jiān)前部(bù)或肩后部，另一手抵住(zhù)患(huàn)者(zhě)臀部或髂(qià)前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)后(hòu)，两手(shǒu)同时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位(wèi)，一助(zhù)手(shǒu)按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者(zhě)后(hòu)侧(cè)方，用(yòng)一手拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者(zhě)腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最大限度时(shí)，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇(mǔ)指同(tóng)时(shí)用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压其(qí)腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝关节前上方托(tuō)起下肢，双手(shǒu)同时用力扳(bān)伸按(àn)压(yā)。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰(yāo)肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的(de)鞋跟别(bié)太(tài)高

　　不要穿(chuān)太高(gāo)的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长期站立、行(xíng)走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手(shǒu)搓至发(fā)热，放到腰部，促(cù)进血液循环(huán)。

　　另外，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸运动(dòng)（此时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平(píng)），以(yǐ)及向后仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男(nán)女，在四季都应该好好护(hù)住(zhù)腰(yāo)部，特别是在冬(dōng)季，千万(wàn)不能为了风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的(de)月(yuè)经(jīng)期、生孩(hái)子等(děng)都可(kě)以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更(gèng)应该时(shí)刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现(xiàn)月子病(bìng)中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长度(dù)的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘(lí)米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换(huàn)算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长度测量(liàng)工具有量块、角度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较(jiào)仪(yí)、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长(zhǎng)度(dù)单位(wèi)

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