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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不(bù)良症状反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的(农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的de)，因为这些(xiē)食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现胃部(bù)不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么(me)挑西(xī)瓜(gu农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的ā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰(xī)，纹(wén)路(lù)之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜(guā)肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过程中随着太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来(lái)较重，但由于还没(méi)有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或(huò)者(zhě)皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了(le)也不(bù)好(hǎo)吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过(guò)弹的(de)方式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变(biàn)成黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜托(tuō)起来(lái)，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的(de)，是(shì)熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂(liè)开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是(shì)自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的(de)霜很浅或者是没(méi)有了，就说明(míng)是卖(mài)剩(shèng)下(xià)的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的时间(jiān)很(hěn)长(zhǎng)了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天(tiān)就告诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果(guǒ)发出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就(jiù)说明是生瓜。

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