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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗是很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是(shì)像(xiàng)那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺(cì金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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