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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用的步(bù)数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步独肖有哪几个幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子。

什么是(shì)步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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