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申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)第(dì)几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为了(le)排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使(shǐ)子(zi)宫(gōng)一步步(bù)恢复到生产前(qián)的状态(tài)。

　　申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫(gōng)肌纤维缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会(huì)刺(cì)激(jī)子宫进(jìn)一步收(shōu)缩(suō)，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不会超(chāo)过(guò)七(qī)天。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是(shì)因为子(zi)宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在(zài)恢复的过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡(shuì)的方(fāng)式，会致使(shǐ)子(zi)宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产，那(nà)么(me)麻(má)醉药(yào)失(shī)效后产(chǎn)妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板(bǎn)应形成(chéng)一个(gè)角(jiǎo)度，大约(yuē)是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物(wù)品垫(diàn)在身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要(yào)一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大(dà)概(gài)一(yī)刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所需维生素，此外(wài)哺乳的(de)女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需(xū)要安(ān)心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千万不(bù)要让(ràng)自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的(de)是，整天(tiān)躺在床上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以下床走(zǒu)动了(le)，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的(de)身体，可以选择(zé)做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什(shén)么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的(de)，都(dōu)是(shì)要进行子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛(tòng)的(de)感觉(jué)，这(zhè)种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩(hái)子(zi)都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行复(fù)原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇(fù)会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一(yī)般是在(zài)子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到(dào)了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下(xià)降到1横指，到第十天差不(bù)多(duō)就(jiù)恢复到了(le)原来的(de)位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就恢(huī)复了(le)原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓(cuō)热(rè)然后(hòu)对(duì)子宫处进行捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会(huì)疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家人(rén)的关(guān)心(xīn)，不然(rán)产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定要坚持(chí)母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫(yì)力(lì)，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢(huī)复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之余(yú)也(yě)可以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按摩(mó)的(de)方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩，女(nǚ)性在产后24小时(shí)以内，可以随(suí)时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子(zi)宫收缩(suō)的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生(shēng)会开一些益母草给(gěi)产妇服用(yòng)，一般服用五天，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)性(xìng)朋友只需要按(àn)照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了。