新鲜山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长？纸箱保存的。关(guān)于新(xīn)鲜山芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时(shí)间，新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋(yù)存放的好办法(fǎ)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果，每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋(yù)中富含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增加饱腹感的同(tóng)时(shí)也不用担心摄(shè)入过多热量(liàng)，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可(kě)以起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因(yīn)为难以(yǐ)被(bèi)吸收，而与肠道微生物的(de)接(jiē)触(chù)时(shí)间(jiān)更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥(féi)人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿(chuān)的(de)旧衣服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣服，最(zuì)后在上面盖一层报纸，把纸箱密封(fēng)好磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的。

　　放在(zài)家里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存一年(nián)时间不坏，因为(w磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的eight: 24px;'>磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的èi)纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣服(fú)或报纸有温室的效果和吸潮的功效(xiào)，用(yòng)这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不(bù)仅(jǐn)保存时间长，而且(qiě)新鲜山芋越放越甜，不会(huì)腐烂发芽，也(yě)不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或者旧报(bào)纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

　　然后都(dōu)放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在(zài)干(gàn)燥通(tōng)风的地(dì)方(fāng)，这样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时(shí)间(jiān)不坏(huài)。

　　纸张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水，能够防止外界水(shuǐ)分影响(xiǎng)新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果(guǒ)新鲜山(shān)芋(yù)的量比较少，也可(kě)以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这(zhè)样可以保存一年都会(huì)很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn)，让新鲜山芋一直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说一次性会买很多芋(yù)头回来，这样自(zì)己一天肯(kěn)定是吃不完的，想要将芋(yù)头保存(cún)下来，但是害怕保存(cún)不好，担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃，所以说很多(duō)人常常(cháng)为这(zhè)个(gè)事情担(dān)忧，也(yě)担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋(yù)头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏掉(diào)的，也很容易发(fā)芽(yá)，那(nà)么芋头怎么(me)存(cún)放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易(yì)被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说，过(guò)干也(yě)会导(dǎo)致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜(xiān)芋(yù)头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时(shí)，应(yīng)存放于室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风(fēng)处保存。

　　若需保存(cún)较长(zhǎng)时(shí)间，可采用通风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千(qiān)克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要注(zhù)意的是，在贮藏初(chū)期，由于外界气温高(gāo)，芋(yù)头呼吸旺(wàng)盛，要注意通风(fēng)散热。

　　控制堆内温度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买回来太(tài)多的芋头不(bù)知道怎么保存(cún)好的话，那么(me)不妨试试上(shàng)面我们介绍的这些(xiē)保存芋(yù)头的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮的保存时间才能更长久，如果(guǒ)没有冰箱，那(nà)么(me)自己一定要把芋(yù)头放在通风的地方(fāng)。

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