张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四节(jié)气中的第四个节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们(men)拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天。

春分(fēn)的由来(lái) | 二十(shí)四节气之一(yī) 春和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春(chūn)分，是二(èr)十四节气之一，春季的第四个(gè)节气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分(fēn)点）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季(jì)九(jiǔ)十(shí)日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学上(shàng)有重(zhòng)要意义，春分这(zhè)天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这天以(yǐ)后太阳直射位置(zhì)由赤道(dào)继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反(fǎn)。

春(chūn)分习(xí)俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春分的(de)这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到(dào)来(lái)。

为什么(me)要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北(běi)半球昼夜平(píng)分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公(gōng)转的轨道(dào)又平(píng)衡(héng)，所以这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺(yì)儿(ér)，何(hé)以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子(zi)有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜顾名(míng)思(sī)义，是春天的蔬(shū)菜。春(chūn)菜(cài)一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为(wèi)，春(c张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛hūn)菜的(de)绿(lǜ)色象征着(zhe)新生和活力。此外(wài)，春(chūn)菜还含有丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以补充身体所需(xū)的(de)营养素，增强(qiáng)身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其(qí)他疾(jí)病。

因此(cǐ)，春分时(shí)节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又(yòu)有营养保(bǎo)健的(de)作用(yòng)。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气(qì)候变(biàn)化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内(nèi)天(tiān)气都有(yǒu)可能发生急剧变(biàn)化，一(yī)不注(zhù)意(yì)就(jiù)很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容(róng)易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时(shí)节最重要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上(shàng)也要(yào)注(zhù)意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰(pèng)过于油腻(nì)之物。因为(wèi)在春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应该以(yǐ)清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物(wù)质的(de)食(shí)物(wù)。尤其(qí)是(shì)家中有(yǒu)正处于生长发育(yù)的孩(hái)子，饮食更需格(gé)外注意，别错过了孩(hái)子生长发育的(de)黄(huáng)金季(jì)节。