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霍元甲的师傅是谁,李小龙的师父是谁啊

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  初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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  中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需(xū)要(yào)磨合的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

 霍元甲的师傅是谁,李小龙的师父是谁啊 2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落(luò)在(zài)最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前(qián)放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很(hěn)紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边的(de)某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个(gè)位置的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格(gé)?

  根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。

  考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象,记(jì)为成绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑(pǎo),借霍元甲的师傅是谁,李小龙的师父是谁啊助他人力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑完(wán)全(quán)程(chéng),按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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