牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑abo文是什么意思 abo文是谁发明的制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑(bāabo文是什么意思 abo文是谁发明的n)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等。

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