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1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第(dì)几(jǐ)天(tiān)最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般(bān)顺(shùn)产后(hòu)1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩症(zhèng)状，1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB而这种宫缩的目的(de)是为了(le)排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复到生(shēng)产前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横(héng)指，之后(hòu)便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发(fā)硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到(dào)正常的状(zhuà1兆等于多少mb流量，1G等于多少MBng)态，由(yóu)子宫(gōng)肌(jī)纤(xiān)维缩复，子宫变小及(jí)子(zi)宫内(nèi)膜再(zài)生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫(gōng)进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然(rán)消失的，一般(bān)不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如(rú)果(guǒ)出现(xiàn)疼(téng)痛加重，请(qǐng)及(jí)时(shí)到医(yī)院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会(huì)有这样的变化(huà)过程，是因(yīn)为子宫肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血(xuè)管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局(jú)部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可(kě)能会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼(téng)痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一(yī)个角度，大约是二(èr)十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之(zhī)类(lèi)的物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时(shí)疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行(xíng)一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可(kě)以(yǐ)少吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充(chōng)人体(tǐ)所(suǒ)需维(wéi)生素，此外(wài)哺乳的(de)女性还(hái)要注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女性(xìng)需要安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千(qiān)万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常(cháng)情况下(xià)产后三天就(jiù)可(kě)以下床走动了，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助(zhù)自己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二(èr)天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但是最好(hǎo)不(bù)要(yào)用(yòng)冷(lěng)水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩(suō)是一样的，都是要进行(xíng)子宫(gōng)复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩(hái)子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也是(shì)宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生(shēng)的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的(de)底(dǐ)部和(hé)胃(wèi)部(bù)进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了原先的(de)状(zhuàng)态(tài)，每天只供(gōng)会下降到(dào)1横(héng)指，到第(dì)十天差不多就恢(huī)复(fù)到了原(yuán)来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫就恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓(cuō)热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产(chǎn)妇可(kě)能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家(jiā)人(rén)的关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦虑，不(bù)利(lì)于(yú)产后恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么刺(cì)激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式(shì)，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在肚脐(qí)周围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的位置。

　　如果感觉(jué)不(bù)到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需(xū)要(yào)做子宫环形按(àn)摩，以此加速子(zi)宫的收缩(suō)，女性(xìng)在产后24小时(shí)以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且还(hái)可(kě)以(yǐ)促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母(mǔ)草给产(chǎn)妇(fù)服(fú)用，一般(bān)服用五天，每(měi)天服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进(jìn)行用药，就可以(yǐ)促进(jìn)子(zi)宫收缩了。