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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不(bù)符(fú)合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàn异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写g)在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候(hòu)再大(dà)口大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队(duì)异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过(guò)异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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