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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wá利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗n)全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程(chén利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗g)度的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业(yè)足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容(利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗róng)易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一(yī)项全(quán)天候的运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出(chū)现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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