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天可汗是什么意思指的是谁,天可汗正确读音

天可汗是什么意思指的是谁,天可汗正确读音 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3天可汗是什么意思指的是谁,天可汗正确读音 line-height: 24px;'>天可汗是什么意思指的是谁,天可汗正确读音′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不(bù)计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合的情况。

  检查好要(yào)穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的(de)身体,自(zì)己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开(kāi)心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位置(zhì)的(de)时候,就(jiù)意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目(mù):

  基(jī)本(běn)规则为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出(chū)发(fā),起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。

  起跑(pǎo)后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则。

  考(kǎo)试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象,记(jì)为成绩(jì)有(yǒu)效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)

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