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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般(bān)为西(xī)葫(hú)芦。西葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常见的(de)一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生素、纤维素(sù)以及矿物质(zhì)等营养成分(fēn)，适当的吃一些西(xī)葫芦，能(néng)够很(hěn)好地补充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能(néng)够(gòu)起到一定(dìng)的(de)辅助(zhù)作(zuò)用。但(dàn)是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃(chī)，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接生(shēng)吃味道(dào)比较苦涩，里面(miàn)含(hán)有一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出现(xiàn)腹(fù)痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体(tǐ)健康造成一定(dìng)的(de)影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不(bù)甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的(de)是凸出来的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点教师一年的工作日有多少天，一年有多少周(diǎn)的，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会教师一年的工作日有多少天，一年有多少周(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样，这(zhè)就表示还(hái)没有完(wán)全成(chéng)熟，这样(yàng)不(bù)管(guǎn)是气味还是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏(niē)起来软软的就表示(shì)甜(tián)瓜(guā)熟(shú)的过(guò)大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软教师一年的工作日有多少天，一年有多少周才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出来，但是购买的时候(hòu)也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来没事，其(qí)实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的(de)甜(tián)瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的大(dà)有的(de)小，有的是凸出来的(de)，可(kě)的是凹(āo)进去，建议挑选果脐(qí)凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要(yào)差很(hěn)多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来(lái)会有发酵的酒味(wèi)；捏(niē)起(qǐ)来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一(yī)定要(yào)挑选光滑(huá)没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意(yì)一下(xià)，即(jí)使外(wài)面看起(qǐ)来没(méi)事，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变味。

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