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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后(hòu)容易(yì)增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食(shí)用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的(de)情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状态(tài)下除了(le)会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不适(shì)症状以外(wài)，还(hái)会增加其(qí)发生结石性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的(de)瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如何(hé)，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜(tián)又蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再(zài)用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是(shì)熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是(shì)自然成熟(shú)的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下来的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者(zhě)是没有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的(de)就是没(méi)有(yǒu)熟透(tòu)的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去(qù)买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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