怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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