踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的个(gè)子矮踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子的。

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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁的(de)运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般(把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活(huó)性(xìng)就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了(le)执教(jiào)中(zhōng)国把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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