巧(qiǎo)克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时还可(kě)以起到补充人体所需能(néng)量，对人(rén)体健康(kāng)比较有(yǒu)利。但(dàn)也需要严(yán)格控制好(hǎo)量，避免身体(tǐ)出(chū)现肥胖(pàng)，同时也不会影响到(dào)正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于(yú)一(yī)种(zhǒng)比较常(cháng)见的高(gāo)热量食物，其(qí)中的营(yíng)养成分(fēn)比较丰富，不(bù)仅(jǐn)含(hán)有丰富碳水化(huà)合物(wù)、蛋白(bái)质、脂肪等(děng)成分，同时(shí)含(hán)有(yǒu)多种微量元素(sù)成(chéng)分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分(fēn)都(dōu)属于人体必需营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，可以起(qǐ)到补充人体所水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼需营养，也可(kě)以提高身(shēn)体抵抗力免疫力，对人体健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克(kè)力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力，其中(zhōng)的(de)咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起(qǐ)到(dào)提(tí)升中枢神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还可(kě)以通过饮用咖(kā)啡(fēi)、茶(chá)类饮品、碳酸饮料(liào)等方(fāng)式调(diào)理改善。

　　主(zhǔ)要是因(yīn)为这些(xiē)食物中都含有(yǒu)咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也(yě)需要注意适量食用，尤其是巧(qiǎo)克力，避(bì)免由于一(yī)次(cì)性食用(yòng)过多，导致身体(tǐ)肥(féi)胖情况出现，或者影响到正(zhèng)常(cháng)睡眠质(zhì)量。

衣服(fú)弄了(le)巧克力怎么洗

　　1、如(rú)果还(hái)未凝固，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将(jiāng)污(wū)渍在水龙头下冲淡，尽可能洗(xǐ)去表(biǎo)面(miàn)残(cán)留(liú)污渍(zì)，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗(xǐ)衣(yī)液(yè)原液涂在污(wū)渍处，静置5分钟后(hòu)，加入洗衣液常规洗(xǐ)涤。

巧克力沾到衣服上(shàng)该怎么洗(xǐ)?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗准(zhǔn)备：食用(yòng)碱，白(bái)醋，一盆清水。

　　步(bù)骤一(yī)：往盆子里撒入20克食用碱(jiǎn)（食用(yòng)碱具有良好的清(qīng)洁作(zuò)用(yòng)，能够去除衣服上的巧(qiǎo)克力(lì)污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋中含有(yǒu)醋酸，可以分解(jiě)衣服上(shàng)的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)三(sān)：把沾有巧克力污垢的衣服放入盆中浸泡九分钟(zhōng)。

　　步骤四：九分(fēn)钟后用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力(lì)污(wū)垢的部位(wèi)。

　　步骤五(wǔ)：巧(qiǎo)克力沾到衣服上已经(jīng)清洁干(gàn)净。

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