莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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