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西瓜(guā)能够(gòu)天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃(chī)的。

　　不(bù)主张天天吃西瓜(guā)。 西瓜养分物(wù)质丰(fēng)厚，适量吃能够为人体弥(mí)补养分，可是(shì)不主张天(tiān)天吃(chī)。

　　西瓜归于(yú)寒(hán)凉性(xìng)食物，长时间很多食用(yòng)会(huì)损(sǔn)害脾胃，影响脾胃(wèi)正常功用(yòng)。若女(nǚ)人很(hěn)多(duō)食用西(xī)瓜(guā)，会对生理期形(xíng)成不良(liáng)影响，

　　食(shí)用者或许会呈(chéng)现经血量(liàng)少(shǎo)、痛经等症状。西(xī)瓜中(zhōng)含有很(hěn)多的水分(fēn)，长(zhǎng)时间很多食用会导(dǎo)致(zhì)胃(wèi)肠道水(shuǐ)分(fēn)过多，

　　胃(wèi)酸排(pái)泄添(tiān)加，影(yǐng)响胃肠道黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀(zhàng)、腹泻等(děng)不适症(zhèng)状。西瓜中含有(yǒu)很多的(de)糖类物(wù)质，过量食用会导致食(shí)用(yòng)者体内血糖水平上升，添加肝(gān)脏(zàng)和(hé)胰(yí)腺功用(yòng)的(de)担负。

怎样(yàng)挑西瓜挑(tiāo)的又甜又熟(shú)又好(hǎo)吃(chī)

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健壮青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸(xī)收的水分就越多,瓜就越(yuè)新鲜,确保西瓜又(yòu)熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越(yuè)小越好,小就阐(chǎn)明(míng)西(xī)瓜的瓜(guā)皮薄,瓜肉多(duō),老练快(kuài),而(ér)且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗大(dà)明(míng)晰、深浅清(qīng)楚,而(ér)且纹理规整的瓜(guā),这样的瓜发育的很(hěn)好,会比纹理紊乱(luàn)的好吃。

买西瓜怎样(yàng)挑(tiāo)又甜(tián)又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻(qīng)敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭(pēng)嘭”的响(xiǎng)声，则(zé)是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜(tián)熟的(de)西(xī)瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的(de)形状比较变形(xíng)。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大健壮青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分就(jiù)越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西(xī)瓜(guā)又熟又甜。

　　 1、听声响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈(chéng)现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且(qiě)甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就越(yuè)多(duō)，瓜就越新鲜，且(qiě)西(xī)瓜(guā)又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西(xī)瓜底部的圆圈越(yuè)小越好，圈(quān)小则阐明西瓜的(de)瓜皮(pí)薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大(dà)明晰、深(shēn)浅清楚，而且纹(wén)理规整的瓜，这样的瓜发育(yù)的(de)很好(hǎo)，会比纹(wén)理紊(wěn)乱(luàn)的西瓜好吃(chī)。

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