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丬这个偏旁读什么小说，丬这个偏旁读什么字 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫(háo)升(shēng)是(shì)75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多少毫(háo)升

　　是75ml的。

　　牛(niú)奶是(shì)最古(gǔ)老(lǎo)的天然(rán)饮料之一，被誉为白色血(xuè)液，对(d丬这个偏旁读什么小说，丬这个偏旁读什么字uì)人体(tǐ)的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是(shì)从雌性奶牛身(shēn)上所(suǒ)挤(jǐ)出来的。

　　在不(bù)同(tóng)国家(jiā)，牛奶也分有(yǒu)不同的等级(jí)。

　　牛奶(nǎi)含(há丬这个偏旁读什么小说，丬这个偏旁读什么字n)有丰富(fù)的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人(rén)体(tǐ)钙(gài)的最佳(jiā)来源(yuán)，而且钙磷比例(lì)非常适当，利(lì)于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份(fèn)有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖丬这个偏旁读什么小说，丬这个偏旁读什么字(táng)、无机盐(yán)等(děng)。

牛(niú)奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人(rén)认为(wèi)，浓牛奶的营养(yǎng)价值更高(gāo)一些，实际上所(suǒ)谓的浓(nóng)牛奶(nǎi)不(bù)过是水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了而(ér)已。

　　如(rú)果本身肠胃就比较弱(ruò)的(de)人喝浓牛(niú)奶的(de)话，则会(huì)引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不(bù)振等(děng)不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力(lì)搭配在一起食用，认为这样味(wèi)道更好，实际上将牛奶和巧克(kè)力一(yī)起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发(fā)干(gàn)枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀(xī)饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将(jiāng)牛(niú)奶和稀饭(fàn)一起(qǐ)食用，可以做(zuò)到营养互补。

　　实际上这(zhè)种(zhǒng)做法是不正确的。

　　牛(niú)奶中(zhōng)的维生素(sù)A会被稀饭(fàn)中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶(méi)破(pò)坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样可以为(wèi)身体补充营养，其实这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话(huà)，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转化为(wèi)热(rè)量消耗掉，这样实际上(shàng)是起不到什(shén)么(me)营养滋补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好的(de)做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶(nǎi)中的营养才能最(zuì)大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的(de)时候，用牛奶送服，这样(yàng)做会(huì)破坏药物中的有效(xiào)成分，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破(pò)坏(huài)牛(niú)奶中的(de)营养成(chéng)分(fēn)，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往(wǎng)里面加(jiā)糖，否(fǒu)则会危害我们的身体健康(kāng)，最好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛(niú)奶不能(néng)和茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和(hé)牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注(zhù)意不(bù)要(yào)喝茶一起饮用。