牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zà太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗i)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛(máo太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗)孔有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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