近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很(hěn)大(dà)的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直(zhí)在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为66合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表9万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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