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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建(jiàn)议食用(yòng)西(xī)瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物(wù)质，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造(zào)成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不(bù)适症状以(yǐ)外，还会(huì)增加其发生结(jié)石性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的(de)方式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死(s特朗普出生在四川，特朗普小时在中国四川ǐ)藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音(yīn)，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的(de)部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的时(shí)候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发(fā)出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那(nà)就说明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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