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pp7塑料杯能不能装开水一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(ypp7塑料杯能不能装开水ī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了(le)不少。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚pp7塑料杯能不能装开水走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么(me)样了？