近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质(zhì修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

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　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　<修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜img alt="一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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