民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的(de)说法(fǎ)，在每年(nián)春分的这一天，各(gè)地民(mín)间流(liú)行(xíng)“竖(shù)蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立(lì)蛋的(de)传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在(zài)春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据(jù)说，春分这(zhè)天南北半球昼夜(yè)平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的(de)地轴与地球(qiú)公(gōng)转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡(jī)蛋要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游戏”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过(guò)其玩法的确(què)简单易行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般(bān)指香椿芽(yá)、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般(bān)认为，春菜(cài)的绿色象征(zhēng)着新生和活力。此(cǐ)外(wài)，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身体所需(xū)的营(yíng)养(yǎng)素，增强(qiáng)身体免疫力，预防(fáng)感冒和其(qí)他疾(jí)病(bìng)。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有(yǒu)象征(zhēng)意义，又(yòu)有营养(yǎng)保健的作用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空(kōng)气活动(dòng)频繁(fán)，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一天之内天气都有(yǒu)可能(néng)发(fā)生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个(gè)时节(jié)最(zuì)重要的(de)还是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖(nuǎn)和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时节，饮食(shí)上也要注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜(yí)摄入高蛋白以(yǐ)及富含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有正(zhèng)处于生长发育的(de)孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里过了孩子(zi)生(shēng)长(zhǎng)发育的黄金季(jì)节。

今日春分

愿你可以享(xiǎng)受春天里的美(měi)，感受舒(sh丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里ū)适的气候、看(kàn)到美丽的花海、见到想见(jiàn)的人(rén)、活成(chéng)自己想要的样子！

努力(lì)加油吧。祝你好运(yùn)！

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