牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。
生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思>或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生(s生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思hēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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