人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着西装革履的(de)去上班，也不能让一个卖(mài)房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于(yú)跑(pǎo)步来说，跑者的(de)穿着也(yě)要符合跑步的需(xū)要，我们经常能够(gòu)看到一些人(rén)穿着(zhe)那(nà)种纯棉的短袖去(qù)跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难(nán)受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉(jué)，让(ràng)我们(men)跑步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经验(yàn)以后，我们跑者终于知(zhī)道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标前进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对于男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相吸是一(yī)个亘古(gǔ)不变的(de)定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群(qún)体中所(suǒ)占的比例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就(jiù)不足为(wèi)奇，为了(le)更好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没有那(nà)么(me)高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是在(zài)三(sān)伏(fú)天那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那(nà)么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可(kě)以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对(duì)于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让(ràng)别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认(rèn)真跑步，并(bìng)且尊重跑步(bù)，而不是(shì)跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给了(le)别人联(lián)想的空间，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套一个(gè)跑步(bù)的(de)短裤，这样既(jì)美(měi)观(guān)，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步本身(shēn)的(de)影(yǐng)响也(yě)比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以(yǐ)短距离为主，希望这对(duì)于(yú)我们(men)女(nǚ)跑者(zhě)来(lái)说，会是一个好建议。

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