随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米们普遍认(rèn)为自我解决生理需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够(gòu)有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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