牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌蓝宝石的寓意是什么，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶蓝宝石的寓意是什么(nǎi)一(yī)同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如(rú)芒果(gu蓝宝石的寓意是什么ǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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