坐班是指(zhǐ)每(měi)天(tiān)按规定时间在单位工(gōng)作，多(duō)指在(zài)办公(gōng)室上班(bān)的，同时规定无特别事不(bù)能长时间离开(kāi)办公(gōng)地点，易(yì)于管(guǎn)理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在办(bàn)公室工作，可以(yǐ)在家工(gōng)作(zuò)，工作(zuò)时间等自由(yóu)支配(pèi)。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班(bān)是不同的(de)，上班(bān)包括坐班与不(bù)坐班两种形式(shì)。

　　换句话(huà)说，坐班属于(yú)上班，但上班并不(bù)一定需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文(wén)作(zuò)家等，这(zhè)些(xiē)工作(zuò)都(dōu)属于不需要坐(zuò)班的工作。

　　相对来说，不(bù)坐班(bān)的工作对于员工(gōng)来(lái)说，时间相对(duì)更(gèng)加自(zì)由(yóu)一些(xiē)；

　　对于企业(yè)而(ér)言，会在一定程度上增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐(zuò)班什么(me)意思,什么(me)叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指(zhǐ)定的办公地点进行(xín抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思g)办公(gōng)（一般都有办公(gōng)桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在(zài)很多人闷(mèn)孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆(fù)盖面很广，譬(pì)如教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班(bān)族(zú)”有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎(yán)、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身(shēn)乏力(lì)等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经(jīng)常坐着(zhe)蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻炼造带茄成(chéng)的不良后(hòu)果(guǒ)。

　　 6. 如(rú)果不是坐(zuò)班族(zú)，即不坐(zuò)班，那么工作人(rén)员就(jiù)不会有这么多职业病了。

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