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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于(yú)身体的(de)营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　20斤是几kg 20斤是多少磅　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺(xi20斤是几kg 20斤是多少磅àn)肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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