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陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫升

　　是75ml的(de)。

　　牛(niú)奶是最古老(lǎo)的(de)天然(rán)饮(yǐn)料之一，被誉为白(bái)色血液，对(duì)人体(tǐ)的(de)重要性(xìng)可(kě)想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾(gù)名思(sī)义是从雌性(xìng)奶牛身上所挤出(chū)来的。

　　在(zài)不同国(guó)家，牛奶也(yě)分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是(shì)人(rén)体钙的最(zuì)佳(jiā)来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类(lèi)复杂，至少有(yǒu)100多种，主要(yào)成份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的(de)食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的(de)营养价值更(gèng)高一(yī)些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不过(guò)是(shì)水的(de)比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠胃就(jiù)比较弱的人喝(hē)浓牛(niú)奶的话，则(zé)会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲(yù)不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为(wèi)这样味道更好，实际上将牛奶和巧(qiǎo)克力(lì)一起吃(chī)的话，就引起草(cǎo)酸反应，严重的(de)话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用，可以做(zuò)到营养(yǎng)互(hù)补。

　　实(shí)际上这种做法是(shì)不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶，认(rèn)为这样可以为(wèi)身体补(bǔ陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译)充营(yíng)养，其实这(zhè)样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白质会被迫(pò)转化为热量消耗掉，这(zhè)样(yàng)实(shí)际上是起(qǐ)不到什么营(yíng)养滋补作用(yòng)的。

　　最好的(de)做法(fǎ)是餐后两个小时左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛奶中的营养才(cái)能(néng)最(zuì)大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶送(sòng)服(fú)，这样做会(huì)破(pò)坏药物中的有效(xiào)成分，起不(bù)到(dào)治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏(huài)牛(niú)奶中的营养成分，另外(wài)，在煮(zhǔ)牛(niú)奶(nǎi)的时(shí)候(hòu)，也不要(yào)往里(lǐ)面加(jiā)糖(táng)，否则会(huì)危(wēi)害我(wǒ)们的身体健康，最好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶一起饮用(yòng)陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译的话(huà)，茶叶(yè)中(zhōng)的鞣酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时候，一(yī)定要注意不要喝茶一(yī)起饮(yǐn)用。