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3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少(shǎo)克是鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡的大(dà)小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一般(bān)来(lái)说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡(jī)腿有250克左(zuǒ)右的。

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一个(gè)鸡(jī)腿多重，一个鸡腿多重多(duō)少克

　　是鸡腿(tuǐ)的重(zhòng)量，主(zhǔ)要看鸡的大小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也有(yǒu)小的鸡，一般来说(shuō)，小的鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大的鸡腿有250克(kè)左(zuǒ)右的。

　　鸡腿是所(suǒ)有鸡的部(bù)位当中最(zuì)受(shòu)人类欢迎的一部分，因(yīn)为鸡腿上的(de)肉比较(jiào)紧实，而且肉质比(bǐ)较细(xì)化。

　　很多人在(zài)制作(zuò)料理的时候会专门选择鸡腿，而不会(huì)选择整只的(de)鸡。

　　鸡腿的重量，主要(yào)看鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右。

营养价值(zhí)

　　1、鸡(jī)肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味(wèi)较淡，因此可(kě)使用(yòng)于(yú)各(gè)种料(liào)理中(zhōng)。

　　蛋白质的含(hán)量(liàng)颇多，在肉之中(zhōng)，可以(yǐ)说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的(de)食品。

　　钾硫酸(suān)氨(ān)基(jī)酸(suān)的含量颇多，因此可弥补牛及(jí)猪肉的(de)不足。

　　同时也由(yóu)于(yú)鸡(jī)肉比其(qí)他肉类的维生(shēng)素A含量多(duō)，而在量(liàng)方(fāng)面虽(suī)比蔬3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子菜或肝脏(zàng)差，但和牛肉和(hé)猪肉相比，其维(wéi)生素(sù)A的含量却(què)高出许多。

　　腿(tuǐ)肉是从脚到腿的部位(wèi)，及(jí)腿根一带的肉，其肉质颇坚硬(yìng)，连(lián)皮一起摄取时，脂(zhī)肪的含(hán)量较多，也是(shì)在整只鸡中铁分含量最多的一部分。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉蛋白质的含量比(bǐ)例(lì)较(jiào)高，种类多，而且消化率高，很(hěn)容易被人体吸(xī)收利用，有增强体力(lì)、强壮身体的作用。

　　鸡肉含有对人体(tǐ)生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中(zhōng)脂肪和磷脂(zhī)的重要(yào)来源之一。

　　鸡肉(ròu)对营养不良、畏寒(hán)怕冷(lěng)、乏力(lì)疲劳(láo)、月经不调、贫(pín)血、虚弱等有很(hěn)好的食(shí)疗作用。

　　祖(zǔ)国医学(xué)认为，鸡肉有温中益气(qì)、补虚填精(jīng)、健脾(pí)胃、活血脉、强筋骨的功效(xiào)。