生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄(jì)存,是(shì)会在(zài)香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖(gài)，特(tè)别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据(jù)实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，视(shì)茶(chá)叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态(tài)的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环(huán)境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的(de)心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的(de)心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的(de)心(xīn)境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常(cháng)心态(tài)下，选择(zé)最适合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明(míng)的(de)精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个(gè)部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感(gǎn)的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依(yī)据水温文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来(lái)我将为咱们(men)具体介(jiè)绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进(jìn)步茶(chá)叶净度的(de)效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和(hé)保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于(yú)后发酵荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要(yào)求(qiú)形状(zhuàng)匀(yún)整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下(xià)，构成的(de)新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快(kuài)的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构(gòu)成难产(chǎn)状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期(qī)不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升(shēng)，并(bìng)能(néng)促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是(shì)指下(x荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人ià)降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只(zhǐ)能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以(yǐ)及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导致(zhì)冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对(duì)血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物(w荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人ù)维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引(yǐn)发和促(cù)进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在(zài)开(kāi)展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有(yǒu)助(zhù)于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然(rán)后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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