茶名如鱼水是什么茶如鱼水是什么品种-橘子百科-橘子都知道

茶名如鱼水是什么茶如鱼水是什么品种新鲜山芋如何保管存放时间长山芋可以减肥吗

　　新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长？纸箱保存的。关(guān)于(yú)新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋(yù)如何保管存放最好，新鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存(cún)，山(shān)芋存放的好办(bàn)法(fǎ)等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

山芋可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　山芋是(shì)可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡，而且(qiě)山芋中富含(hán)植物纤维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹感(gǎn)的(de)同时(shí)也(yě)不用担心摄入过多热量，可(kě)以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维，还(hái)可(kě)以起(qǐ)到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难(nán)以被(bèi)吸收，而与肠(cháng)道微生(shēng)物(wù)的接触(chù)时间更长。所以可(kě)以通过调节肠道(dào)微生物来帮(bāng)助代谢(xiè)，减肥人(rén)群可以适当吃山(shān)芋(yù)帮助(zhù)减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可(kě)以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服，最后在(zài)上面盖一层(céng)报纸(zhǐ)，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥(zào)，通风的环境中。

　　可以保存一年(nián)时间不坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧衣服(fú)或报(bào)纸有(yǒu)温室的效果(guǒ)和吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜(xiān)山芋(yù)，不(bù)仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时间(jiān)长(zhǎng)，而且(qiě)新(xīn)鲜山芋越放越甜，不(bù)会腐烂发芽(yá)，也不(bù)会长硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的地(dì)方，这样也(yě)可以保存(cún)很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁(suǒ)水，能够(gòu)防止外界水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋(yù)，也(yě)能(néng)够保留(liú)住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分，保持(chí)新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量比较少，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进(jìn)行保存，保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹起(qǐ)来(lái)，再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存(cún)一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有(yǒu)水分，让新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)一直(zhí)处(chù)在新鲜(xiān)的(de)状态下。