生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定影(yǐng)响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶(chá)有生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人(rén)的心(xīn)境(jìng)是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的(de)器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适(shì)合(hé)不(bù)改动的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文(wén)明(míng)精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛(shèng)世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡(pào)出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡(pào)法不(bù)只能够更(gèng)好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者(zhě)的(de)一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注(zhù)入(rù)热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气的(de)环(huán)境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的(de)温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多(duō)种化(huà)学成(chéng)分在(zài)微(wēi)生物和酶的效果下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质发生(shēng)的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期(qī)降(jiàng)临(lín)不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们(men)的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固(gù)醇的(de)含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过(guò)氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素(sù)E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的(de)效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化(huà)导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进(jìn)程中(zhōng)需求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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