橄(gǎn)榄油可(kě)以生吃吗(ma)

　　橄榄(lǎn)油是可以生吃的(de)。

　　橄榄(lǎn)油通常能(néng)生(shēng)吃，一般不会有影(yǐng)响。

　　橄榄油的营养成分(fēn)通(tōng)常是相对比(bǐ)较多(duō)的(de)，比(bǐ)如有很多(duō)的维生素或者是抗氧化剂，直接(jiē)生吃(chī)能够补(bǔ)充营养，

　　而且也能避免(miǎn)营养(yǎng)被高温破坏，可以(yǐ)在拌凉(liáng)菜(cài)或者是做蔬菜沙拉的时候加入一些，并不会有影响，因此可以生吃。橄(gǎn)榄(lǎn)油也可(kě)以在(zài)烹饪的时候食用，但是尽量不要油(yóu)温太高。

　　平时(shí)要注意保持健康的饮食习惯(guàn)，多吃蔬菜水果或鸡蛋牛奶等食物，并且还要注意保证(zhèng)营养(yǎng)的均衡摄入(rù)，尽量少吃一些油腻(nì)的食物，以免影(yǐng)响身体(tǐ)健(jiàn)康。

橄榄油沾到衣(yī)服上怎么去除(chú)

　　1、把洗涤剂（不加水）涂抹在(zài)沾了(le)油(yóu)的(de)地方，（衣服是(shì)干的）轻轻(qīng)的(de)撮，等撮干了，再用手指蘸一点水，再撮，这样反复4次就可以用清水洗掉洗(xǐ)涤剂了。

　　2、用洗洁精洗，洗一些比较长的古诗词，比较长的古诗10句油(yóu)质的污渍不(bù)一定(dìng)要洗衣(yī)粉(fěn)就好(hǎo)用，用洗洁精一(yī)样把菜油(yóu)什(shén)么的洗掉了。

衣服上沾(zhān)了橄(gǎn)榄油，怎么(me)去除(chú)

　　衣服上有橄(gǎn)榄油污渍可(kě)以尝试(shì)用“蓝月亮干衣(yī)预涂法”来去除(chú)：

　　1.衣服干的时候，用洗衣液(yè)原(yuán)液涂抹在污渍处(chù)；

　　2.涂后不(bù)要马(mǎ)上洗，静置5分钟，再用洗衣(yī)液常规洗涤。

　　3.您可以(yǐ)用蓝月(yuè)亮手(shǒu)洗专用洗衣液，手洗专用洗(xǐ)衣液采(cǎi)用了(le)专门的配(pèi)方，原液可以直接预涂，有效去(qù)除油(yóu)渍、果(guǒ)渍等，不留痕迹。

　　如(rú)果(guǒ)还是没法(fǎ)去除(chú)， 建议您使用蓝色月光彩色衣物(wù)色渍净加衣(yī)领(lǐng)净(jìng)，方法如下：

　　1.先(xiān)用洗衣液洗净衣物(wù)；

　　2. 往(wǎng)盆中(zhōng)倒少量水（约0.5升），用(yòng)蓝色月光彩色衣物色渍净（蓝(lán)月亮彩漂升级版(bǎn)）瓶(píng)盖量取彩(cǎi)色衣物色渍净(jìng)、衣领(lǐng)净各1.5瓶盖（各(gè)60克(kè)）加(jiā)入水(shuǐ)中，搅匀。

　　放入衣服(fú)浸泡(pào)过(guò)夜，漂洗干(gàn)净。

　　* 水量宜(yí)使衣服刚(gāng)湿透(tòu)，彩色衣物(wù)色渍净和衣(yī)领净用量根据水量(liàng)相应(yīng)增减。

　　若(ruò)浸泡(pào)过夜后仍有色渍未(wèi)去除，可继续延(yán)长浸泡时间。

　　注意(yì)事项：彩色衣物色渍净不适用于易(yì)褪色(sè)衣物、干(gàn)洗(xǐ)衣物，避免接(jiē)触衣物上(shàng)的(de)金属(shǔ)纽扣、拉链(liàn)、金属饰物等。

　　如果您还有其(qí)他洗衣问题欢迎咨询蓝月亮科学洗衣。

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