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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

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什么(me)是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大(dà)概(gài)就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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